Ritiri Meditazione
& Richiamo del Sé
Risveglia la tua bellezza interiore
Meditazione: Cos'è?
di Shaida
Le tecniche di meditazione create da maestri/e di ogni epoca sono infinite;
lo scopo era e rimane quello di aiutare i discepoli nella esperienza diretta dello stato
di meditazione vero e proprio.
Le tecniche non sono da confondere con la meditazione propriamente detta.
La tecnica è un mezzo, un mezzo che ci facilita nel raggiungimento di una mente quieta
dove i pensieri diminuiscono o scompaiono del tutto… è proprio in questo momento
che si può avere l’esperienza diretta della meditazione! Attraverso la tecnica meditativa, praticata con costanza e con disciplina amorevole, si arriva ad osservare come tutti i pensieri sorgono e se ne vanno liberamente lasciando la mente calma, pacifica e silenziosa.
La meditazione, chiamata in modi diversi è ciò che unisce i popoli di ogni razza,
colore o religione e grazie ad essa arriviamo a sperimentare direttamente come solo
una mente silenziosa comprende come il senso di separazione fra ogni essere di qualsiasi razza e specie è veramente pura illusione!
All’inizio si comincia a meditare per il piacere di sperimentare il rilassamento...
presto con la pratica e la continuità si scopre di voler meditare per il puro piacere
di meditare…. e poi un giorno lo stesso "vivere" sarà pura meditazione!
Come è ormai ben noto, essendo la mente stessa per sua natura pensiero,
cercare di liberarla dai suoi stessi pensieri non può che risultare pura illusione..
Quello che è invece nelle possibilità della meditazione è l’osservazione dei pensieri stessi
e la non identificazione con essi. Da questo l’esperienza diretta che i pensieri sono illusori:
da dove arrivano? dove vanno?
La meditazione ha lo scopo di farti comprendere anche come la contrazione mentale impedisce la fluidità e il benessere psico-fisico del tuo corpo.
Essa quindi ha un effetto estremamente benefico su tutto il tuo sistema
corpo-emozioni-mente. Avvicinati quindi alla meditazione così come sei, senza cambiare
nulla , senza aspettative e lasciati sorprendere, avvolgere, conquistare.
Sappi che la meditazione non ha nessuna utilità…qualsiasi cosa pensi di ottenere attraverso la meditazione è ancora frutto della mente ancora in movimento, ancora frenetica…
qualsiasi cosa pensi di ottenere o aver ottenuto è l’ennesima illusione.
Nulla da ottenere, nulla da raggiungere!
Quando l’amata mente finalmente si rilassa ecco l'esperienza di pace, quiete, calma….
solo allora sorge in noi un gran silenzio e una grande gioia… spontaneamente…
tutto affiora in noi aldilà del nostro volere e delle nostre aspettative.
La meditazione è il primo passo verso il riconoscimento di se stessi.
"….la meditazione è uno stato di silenzio,
uno stato di nessun desiderio,
la meditazione è uno stato di nessun passato, di nessun futuro;
la meditazione è non fare nulla, è essere soli con il proprio essere.
Sei felice che tu sia, che stai respirando,
semplicemente felice per nessun motivo.
In questi momenti c'è meditazione."
Osho
INTENSIVO MEDITAZIONE E CHELAZIONE
LA PIENEZZA DEL SILENZIO
Saranno tre giorni dedicati alla meditazione e con questo intendo lo sperimentare
tecniche che aiutano ad acquietare la mente e a ritornare al silenzio interiore.
La nostra mente è sempre da un'altra parte, nel passato o nel futuro, alla ricerca
di qualcosa di diverso da quello che siamo. Ecco perché la pratica della meditazione, costante, giornaliera, diventa fondamentale nella nostra vita.
La meditazione aiuta la mente a rilassarsi nel presente, a non cercare
e a diventare sempre più intelligente, chiara,naturale e saggia.
La meditazione non è un "duro lavoro" da praticare a denti stretti per raggiungere
uno scopo ma è più simile alla danza, al gioco, alla musica e si fa per il piacere di farla
e non per raggiungere una meta.
La Chelazione è un potente Trattamento energetico atto a ripulire i nostri corpi fisico, emozionale, mentale da tossine e metalli pesanti di varia natura, curando l'organismo
nel suo insieme. In altre parole apporta benessere e ristabilisce l'equilibrio energetico
del nostro sistema.
Tre giornate quindi in cui avremo la possibilità di risentire in noi la quiete,
la pienezza e l'amore per la vita così come è, nel divertimento
e nella semplicità di ciò che c'è!
Il seminario è aperto a tutti.
IL CANTO DEL CUORE
IL RICHIAMO DEL SE'
Contrariamente a quello che normalmente si crede il risveglio non è un’alterazione
della coscienza ma è la pura coscienza così com'è prima che sia stata alterata
in qualche modo.
Diventa curioso della tua vera natura, di quel che sei davvero, perché questa curiosità
ti aprirà allo stato non separato dell'essere. Nel momento del riconoscimento
della tua vera natura non vi sarà più separazione, ma un profondo senso di leggerezza, accettazione e accoglienza.
Da qui si intuisce l'importanza del "risveglio" grazie al quale realizzi che l’ordinarietà
è la vera e unica straordinarietà. “Io sono quello!” dicono i Veda, gli Antichi Egizi, i Maya, Io sono la vera natura di Buddha, la Sorgente, il Tutto!
Questo è il SEGRETO, questo è Ciò che ognuno di noi deve RICONOSCERE! Tutti noi siamo già questo, siamo già Buddha, Realtà Suprema, ma in essenza: è necessario realizzarlo con un'esperienza diretta, tangibile, vera, consapevole, non mentale,
non sensoriale, non energetica.
E questa esperienza dipende solo da te, dal favorirla e non bloccarla.
L’esperienza diretta di te è l’unica cosa vera e importante; e viene facilitata
dalla Meditazione e dall’autoindagine.
L’indagine è un processo di liberazione molto, molto importante che aiuta anche
dopo il risveglio poiché ancora per un po' di tempo il processo di reidentificazione accade ed è doloroso. Col tempo questo vedere e lasciare andare diventa naturale
e spontaneo. All'inizio ti può sembrare tedioso, bisogna dedicare del tempo e della volontà, ma ad un certo punto questo indagare diventa così facile da diventare automatico. Allora non prende nessun tempo, il pensiero arriva e viene subito riconosciuto come illusorio, fino a che nemmeno più il pensiero ritorna, né la sensazione, né l'emozione. Questo è il processo di liberazione.
…..L’Essere risvegliati è una condizione veramente ordinaria, semplice, naturale, include ogni cosa e ogni dove poiché è questo che è… Io Sono e il TUTTO in Me…!!!!!
